# Здоровье

читать 2 мин.
0 38

Геморрой - это узловатое расширение вен прямой кишки, вызванное повышением давления и застоем крови. Симптомы включают зуд, жжение, боль и кровотечения. Лечение включает устранение предрасполагающих моментов, диету, физкультуру и в тяжелых случаях - операцию. Профилактика включает устранение запоров, отказ от алкоголя и грубой пищи.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 39

Мантра - это звук или сочетание звуков, которые входят в резонанс с вибрациями тела и космическими вибрациями, что усиливает энергообмен. Пение мантр позволяет подключиться к определенным видам энергий, идущим как из Космоса, так и от Земли. Основные мантры - ОМ и АУМ. При произнесении мантр важно соблюдать полную сосредоточенность на произносимых звуках, чистоту произнесения звуков и физическое ощущение резонанса всего тела. Мантры можно произносить как на вдохе, выдохе, так и на задержках.

Прочитать полностью